Münchner Balance – Ihr Weg zu einem ganzheitlich gesunden Leben

In München verwurzelt, individuell für Sie: Ernährung, Schlaf, Bewegung & mentales Wohlbefinden – alles für Ihr vitales Leben.

So unterstützt Sie Münchner Balance

Individuelle Ernährungs- und Lebensstilberatung
Schlafcoaching für erholsame Nächte
Bewegungskonzepte mit langfristiger Wirkung
Mentales Wohlbefinden & Resilienzaufbau

Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden

Bei Münchner Balance stehen Ihre individuellen Ziele im Fokus. Wir begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Energie, innerer Ausgeglichenheit und nachhaltiger Gesundheit. Von persönlicher Beratung bis zum praxisnahen Alltagstransfer – Ihr Wohlbefinden ist unser Antrieb.

Mehr über uns

Unsere Leistungen

Individuelle Ernährungsberatung: Analyse Ihrer Ernährung, alltagstaugliche Tipps (89 € pro Sitzung)
Schlafcoaching: Entwicklung gesunder Schlafroutinen (75 € pro Sitzung)
Bewegungsprogramme: Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingspläne (65 € pro Stunde)
Mentales Wohlbefinden: Coaching für innere Balance (85 € pro Sitzung)
Kompaktpaket Gesundheit: Ganzheitliches 4er-Paket für nachhaltige Veränderung (299 €)

Kundenstimmen

"Dank Frau Schäfer habe ich meine Ernährung endlich dauerhaft umgestellt und fühle mich wieder rundum fit."

- Sabine R., München

"Die Schlafberatung war ein Gamechanger – ich schlafe besser und bin tagsüber leistungsfähiger."

- Markus L., Grünwald

"Individuelle Trainingspläne mit viel Herz – meine Motivation ist zurück!"

- Verena T., Schwabing

Jetzt beraten lassen

Sie wünschen sich ganzheitliche Unterstützung? Wir sind für Sie da – persönlich und vor Ort in München oder digital.

Sendlinger Str. 85, 80331 München, Deutschland

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